地中海烤蔬菜

作者： 豆丁吃不胖

用料

• 洋葱 1个
• 甜椒 2个
• 白蘑菇与花菇 250克
• 特级初榨橄榄油 30克
• 盐/黑胡椒 适量
• 蒜粉 适量

地中海烤蔬菜的做法步骤

步骤 1

洋葱切条，甜椒切条，蘑菇切块。

步骤 2

加入EVOO特级初榨橄榄油。

步骤 3

加现磨海盐。

步骤 4

加现磨黑胡椒粉。

步骤 5

加现磨蒜粉。然后拌匀。

步骤 6

蔬菜块平铺入烤盘。

步骤 7

200℃烤箱预热好，烤25分钟。

步骤 8

烤完，蔬菜会缩小些。口感软糯甜美。生酮的时候，想吃水果了，就可以用这个代替，甜味来自食物本身的滋味，很安全。

菜谱创建时间：2021-03-30 21:42:42