贝贝南瓜煲粥

作者： 米姐Mama

用料

• 贝贝南瓜 1个
• 萌天天胚芽粥米 15克

贝贝南瓜煲粥的做法步骤

步骤 1

准备好所需食材，南瓜外部洗净

步骤 2

粥米与水的比例1:15，下隔水炖锅熬煮，全程1个半小时

步骤 3

将贝贝南瓜取个盖下来

步骤 4

将南瓜肉和南瓜瓤分别取出来

步骤 5

将南瓜肉切小块放入料理机打碎

步骤 6

具体颗粒大小根据自己宝宝咀嚼能力而定

步骤 7

将打好的南瓜碎泥加入煮了半小时的粥里面，继续熬一个小时

步骤 8

然后将粥倒入南瓜碗里面

步骤 9

盖上盖子上锅蒸半小时

步骤 10

出锅后记得撒上米中黄金-米胚芽，香香的

步骤 11

再加点肉松，营养全面，也可根据宝宝情况添加佐餐佳品

菜谱创建时间：2021-03-15 18:18:31