超少调料的白贝 减脂汤

作者： 小懒人食堂

绝对符合我小懒人标准 又鲜掉眉毛的汤

用料

• 贝 斤
• 盐 克
• 姜 片
• 蘑菇
• 胡椒粉

超少调料的白贝 减脂汤的做法步骤

步骤 1

家里有什么蘑菇就放什么吧 也可以多放几种， 我的是杏鲍菇 懒得刷菜板 削皮刀搞定一切

步骤 2

先把蘑菇 海带丝 姜！要是不愿意吃姜末可以切大片一会捞出去 一起煮 5-10分钟

步骤 3

加 青菜 🥬 白贝（或者花蛤之类感觉都可以 ） 贝类煮2，3分钟就可以了 久了会缩小 会嚼不动 网上买的 竟然这么大

步骤 4

最后放一点盐和胡椒粉就可以 调料简单还原食物本身的味道

超少调料的白贝 减脂汤的小贴士

姜一定要放 海鲜要少煮 不需要过多的调味料

菜谱创建时间：2021-03-13 21:15:59