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零失败易操作十分下饭的肉沫茄子煲的做法

零失败易操作十分下饭的肉沫茄子煲

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作者: M园长
M园长
老公不怎么爱吃茄子,但茄子煲他却不拒绝!我做了很多种茄子,清炒及红烧等,但唯一接受的一道含茄子的菜就是这道茄子煲!

用料

零失败易操作十分下饭的肉沫茄子煲的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我买的是圆茄子,因为很大,所以调料量相应比较多。可自行适当调整。茄子横竖划着切成菱形纹路,这样的做法是为了茄子入味,划一面即可,不然茄子会烂,然后切成方块。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清水泡一下,不然容易变色,然后可以去调酱汁。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉末(料酒腌制)和辅料准备好

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2勺生抽、1勺蚝油、1勺十三香、1勺老抽、1勺蒜蓉辣酱、1勺豆瓣酱、1勺淀粉加水搅拌,这里面不需要加盐,调料都有盐分,不用加盐不然会咸。口味重的可后期再加。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热油后放入肉末,翻炒后装盘待用

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入辅料,翻炒出香后倒入茄子

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入茄子翻炒

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入调好的料汁

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入肉末继续翻炒

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量水,稍微覆盖到茄子即可,收汁后搞定

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

超下饭的茄子煲

菜谱创建时间:2021-03-10 19:31:43
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