将冬笋处理好,对半切开,冷水下锅煮开,这样可以去除冬笋的涩感。冬笋煮过后切片备用。
菜心过水,烫一下,捞出切段备用。
蒜切粗末,腊肠切片。
热锅,加入适量油,放入蒜末炒香后,放腊肠炒至透明。
先后加入笋片,菜心,翻炒,加蚝油1勺,盐,翻炒均匀后盛出。