清炒莲藕‼️减脂快手家常菜✅清爽开胃

作者： 小欧mood

今天推荐一道减脂清爽开胃的家常菜，用马克西姆微压不粘锅炒，少油不粘，非常好用！省时省力😆‼️

用料

• 莲藕 2节
• 食用油 适量
• 葱段 3段
• 蒜头 3瓣
• 盐 适量
• 生抽 适量
• 蚝油 适量
• 清水 少许

清炒莲藕‼️减脂快手家常菜✅清爽开胃的做法步骤

步骤 1

备好所有材料，莲藕去皮，切薄片

步骤 2

锅中倒入油，蒜头、葱段炒香

步骤 3

放入莲藕，一边加水一边炒，炒几分钟

步骤 4

炒熟后，加入盐、生抽、蚝油，调好味道即可。

步骤 5

清爽开胃！

菜谱创建时间：2021-02-25 16:59:37