剪开紫菜外包装 才10g1张
把紫菜剪成4块 表面稍微抹上一点油 放在炸锅中
把可以放入炸锅的东东压在紫菜上 我放的是瓷汤匙
推入炸篮 设置170℃ 4分钟 隔1-2分钟拉出炸篮观察里面紫菜状态 时间到 用筷子夹出一片品尝 酥脆香 一下子就吃光了 如果觉得还不够脆的 可以再烤1-2分 紫菜色泽如图
附 这张紫菜包装袋上的 食用方法: 可用于做汤、煲、炒、煎等。建议食用前用温水 清洗、除杂,快速沥干待用(以防止营养成份“藻红蛋白”流失) 烹饪时长随各人喜好调整。若喜欢口感爽脆,请在其它食材煮熟、调味后再放入紫菜并马上关火。
空气炸锅 顾名思义 食物通过锅里的空气的热循环来烤熟 锅里肯定热风大 紫菜才10g 轻飘飘的 就是两三张 20-30g 也是轻 要点就是~~~~拿厨房里干净的 又可以耐高温的用具压在紫菜上、使紫菜不会被吸到锅里顶部的电热管(烘烤装置)上而被烤焦 紫菜最好是即做即吃 想吃多少就烤多少 调料按各人口味增减