全麦三明治

作者： etteneM

用料

• 鸡蛋 一个
• 番茄 一只
• 牛油果 半个
• 虾仁6-8个 克
• 全麦欧包 一个
• 花生酱 两勺

全麦三明治的做法步骤

步骤 1

全麦欧包切片，我是切成三片。 先铺上花生酱

步骤 2

铺上切好的牛油果，花生酱是粘稠的，正好粘住牛油果，防止料太多滑落。

步骤 3

再垫上一层欧包片，放上煎好的鸡蛋，我没煎好，凑合看。

步骤 4

放上切好的番茄片

步骤 5

刚上虾仁（虾仁提前解冻，用盐腌制下蒸熟后再加点胡椒粉拌匀）

步骤 6

盖上最后一片，用保鲜膜裹起来，再对半切开。

步骤 7

成品就是这样，料其实自己随意加。

菜谱创建时间：2021-02-05 12:54:25