冬日补气血养生茶💕暖心暖胃，喝出好气色

作者： Feng意画

今天给集美们分享两款非常适合冬季喝的茶饮，简单易做，不用煮不用炖，泡一泡就能喝，口感清甜又能补气血，喝出好气色呐，也可作为冬日精致生活的下午茶内容之一！

用料

• 补气血果味茶：
• 红枣 5颗
• 桂圆 5颗
• 玫瑰花 5朵
• 金桔 2个
• 蓝莓 8粒
• 苹果 1/4个
• 橙子 2片
• 水 1.2升
• 黄芪西洋参益气茶：
• 西洋参 5克
• 黄芪 6克
• 枸杞 3克
• 水 1升

冬日补气血养生茶💕暖心暖胃，喝出好气色的做法步骤

步骤 1

🌸补气血果味茶

步骤 2

1️⃣水果洗净且切好，红枣用刀划几个口子，红枣➕桂圆干➕玫瑰花放入茶漏里，安装好茶漏。 2️⃣往玻璃壶内倒入水，选择泡茶键，温度100℃，时间8分钟，水沸腾后，按下茶漏，泡8分钟即可倒入杯中。

步骤 3

🌈黄芪西洋参益气茶

步骤 4

1️⃣西洋参➕黄芪➕枸杞放入茶漏内，安装好茶漏。 2️⃣往壶内倒水，选泡茶键，温度100℃，时间6分钟，水温到达后，按下茶漏，泡6分钟即可倒入水杯中饮用。

步骤 5

我用的是WMF 极 光 智 能 温 控 电 茶 壶，🇩🇪德国品质，做工比较精细👍，钢材和玻璃用的也是高品质材料。控温精确，有13档温度可选择，很适合泡名贵茶，容量也大约上三五小姐妹一起来家里，泡一壶都够喝，还可以根据不同茶类，选择水温，保温时间可达到8小时呢，冬天也能随时喝上一杯温热的茶，除了泡茶，还可用大玻璃盅制作酸奶或婴儿辅食加热～ 集美们一起来试试补气血的茶饮吧，远离手脚冰凉，过个暖暖的冬天吧～

菜谱创建时间：2021-02-04 11:11:51