强筋骨补气血~杜仲当归黄芪鸡汤

作者： 宁妈私厨

杜仲的作用：补肝肾，强筋骨，安胎； 当归的作用：补血，活血，调经，止痛，润肠； 黄芪的作用：补气升阳，益卫固表，利水消肿，托疮生肌； 枸杞子的作用：补肝肾，明目； 这些都是可以合用在一起，起到的作用是补气养血滋阴补肾。 此汤2人份量。

用料

• 鸡 半只
• 杜仲 20g
• 黄芪 20克
• 当归 10g
• 枸杞 20g
• 红枣 4大颗
• 热开水 1000克
• 盐 少许

强筋骨补气血~杜仲当归黄芪鸡汤的做法步骤

步骤 1

杜仲用清水浸泡10分钟，在冲洗干净，红枣去核，其他洗净待用。

步骤 2

鸡肉冷水入锅，飞水去皮剁块待用，把所有材料放入炖盅，加入热开水，炖2小时，炖好后放盐就行了。

步骤 3

汤色浓郁，味道好喝。

菜谱创建时间：2021-01-22 11:30:52