自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃健康

作者： 海风的韵味

水果茶是近年奶茶店的新宠，经常逛街的时候买水果茶，但是很难买到健康无添加的水果茶，经常是甜腻的喝了一半就放弃了，怎么才能喝到健康美味的水果茶呢？今天就给大家准备了一款简单快手的水果茶做法，特别适合新手小白，只需配好水果，简单煮一煮，就能喝。经常喝水果茶，对女生大有好处，可以给身体排毒，提亮肤色，自制的水果茶可以根据自己的喜好的来搭配，喝起来舒心又方便，随时满足自己的口味，天冷了，给自己煮一壶热乎乎的水果茶吧，好喝又好看。

用料

• 草莓 4个
• 苹果 1个
• 金桔 8个
• 橙子 1个
• 山楂 5个
• 雪梨 1个
• 红枣 9个
• 冰糖 40克
• 红茶 1包
• 柠檬 2片

自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃健康的做法步骤

步骤 1

准备好所用的食材，家里现有的水果即可，把带皮的水果泡盐水中，浸泡8分钟然后清洗干净。

步骤 2

把水果切片，放入盘里备用，苹果、雪梨、山楂、金桔去掉核。

步骤 3

把切好的水果片放入奶锅里，加入半锅清水，冰糖也倒入。

步骤 4

把奶锅放入燃气灶上，盖上盖子，开启中火加热。

步骤 5

煮至沸腾后，转中小火再煮3分钟，果香味飘出了，这时候可以尝下汁水放入酸甜程度，如果太酸可以再加点冰糖。

步骤 6

把装好放入红茶包，放入奶锅里，煮1分钟后关火，焖1分钟后，打开盖子。

步骤 7

把装好的水果茶，倒入玻璃壶里，趁热倒入茶杯饮用，香味十足，酸甜好喝。

步骤 8

暖心暖胃。

步骤 9

美容水果茶。

自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃健康的小贴士

1、水果茶里的食材，可以根据自家的水果搭配，不用刻意用买，我经常家里有什么就放什么，冰糖的用量，根据水果的甜度和个人的口味，随意调节。 2、水果茶煮的时间不要太长，水开后再煮两三分钟即可，喝完一壶后，可以加水重新煮沸再次饮用。 3、柠檬片可以防止水果的氧化，还能调和水果的味道，喝起来更加清爽，怕酸的话可以少放，或者不放可以。

菜谱创建时间：2021-01-10 16:31:25