米饭,电饭锅焖上。就可以做别的啦
准备食材,削皮,切小块,洋葱只用了半个。
鸡胸肉切小块
开水焯几分钟,撇去浮沫。
土豆切丁,冷水泡一下,洗一遍。
炒锅放橄榄油,大概五克左右。
油热炒洋葱,炒出香味,再倒入胡萝卜丁和土豆丁。
一起翻炒,至八成熟
倒入焯好的鸡丁,一起炒
加水没过食材,盖盖煮至熟,可以根据自己喜欢的口感判断,我就用铲子切土豆,能不费力的切开就可以了
这一步很重要,但是没有图:关火,放入三块咖喱块,搅拌至完全融化。再开火煮,边煮边搅拌,汤汁会慢慢粘稠。观察汤汁从铲子上落下的速度比较慢,就可以了。
米饭上浇上咖喱,开吃
咖喱块的选择还是很重要的,不能用超市的咖喱粉。