蒜香西兰花【太太乐鲜鸡汁芝麻香油】

作者： 喜洋洋316

蒜香西兰花加入太太乐鲜鸡汁，清淡好吃，鲜咸适中，不用加盐和其它调料，做出来的菜品颜色非常漂亮。 太太乐芝麻香油，味纯而色正，香气醇厚，蒜香西兰花加上几滴太太乐芝麻香油，锦上添花，让这道菜更鲜香美味！

用料

• 太太乐鲜鸡汁 20克
• 太太乐芝麻香油 3克
• 西兰花 150克
• 大蒜 4瓣
• 油 少许
• 盐 1小勺（西兰花焯水用）

蒜香西兰花【太太乐鲜鸡汁芝麻香油】的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

将西兰花掰成小朵加盐用清水浸泡10分钟洗净，锅水烧开加入一小勺盐，加入少许食用油，让西兰花更脆更绿。

步骤 3

然后焯水40秒

步骤 4

捞出备用，大蒜拍碎备用。

步骤 5

油热放大蒜

步骤 6

将大蒜炒至微黄放入西兰花翻炒片刻即可。

步骤 7

出锅装盘备用

步骤 8

锅中倒入半碗水，加入太太乐鲜鸡汁。

步骤 9

加入太太乐芝麻香油，用中火烧开即可。

步骤 10

把料汁浇上装好盘的西兰花上，这道神鲜美味的蒜香西兰花即可上桌了！

蒜香西兰花【太太乐鲜鸡汁芝麻香油】的小贴士

这道菜不用加盐，鲜鸡汁咸鲜适中。

菜谱创建时间：2020-12-30 06:43:40