准备所有食材;
平底锅放上玉米油,炒一只鸡蛋,火腿;
加入黑胡椒;
三明治烤盘放到三文治一片,切上番茄片,鸡肉肠
三文治片按顺序摆上芝士片,生菜,番茄,鸡肉肠,再加夹上一片三文治热压即可;
成品1;
成品2;
成品3;
一份健康可口的营养早餐就完成,打包好自己动手制作的早餐,踩上单车,上学上班去,迎接充满活力的一天💯🥰