时间充裕的话,先把牛腩用冷水浸泡1小时。没时间也可略过。
准备配菜,姜和蒜
把牛腩冷水下锅,大火烧开,撇去浮沫,煮5分。
焯好的牛腩 用水清洗干净。主要洗去表面的血沫,然后放到高压锅里,放入生姜3片,八角3个桂皮一根,香叶3片,干辣椒若干(视口味决定),料酒2勺,老抽2勺,生抽5勺,冰糖若干(大概一勺的量吧,没有的话白糖也可以)。上汽后,继续高压30分钟。
我用的instant pot感觉没有传统高压锅给力,需要60分钟。这之后还需要20分钟左右的砂锅时间。所以如果你时间紧,就多高压一会儿,砂锅就可以少煮一会儿。
高压后把牛腩捞出,切成小块。没时间放凉了再切的话可以像我一样用夹子帮忙。
切成这样的方块就可以了。
炒锅加热,放油,加入姜和蒜炒香后,倒入切好的牛腩。
加入腐乳3块,花生酱1勺,蚝油1勺,翻炒均匀。
此时加入配菜,继续翻炒2分钟。
把炒好的牛腩倒入砂锅,加入高压锅里的牛肉汤,直到即将没过牛腩。
盖上盖子,大火烧开后转小火,继续炖40分钟到1个小时。时间越长越好,这样牛肉很软,白萝卜也很入味。
出锅前撒上葱花可以更好看一些。牛肉软嫩,萝卜入味,配上白米饭,好吃到爆啊😋