南瓜磨牙棒

作者： 阿鱼吃什么

有很多宝宝奶粉过敏 所以这次做一款 配料表特别干净的磨牙棒 每次做磨牙棒，外面爆开 就是里面还很软 试了好几次 终于做出满意的磨牙棒了 非常香脆 把方法分享给大家

用料

• 南瓜 60克
• 面粉 100克

南瓜磨牙棒的做法步骤

步骤 1

南瓜加一点点水 （水深一厘米） 电饭锅煮饭模式 总之不管你用啥方法 把南瓜搞熟就行了

步骤 2

蒸好的南瓜碾碎

步骤 3

加入面粉 因为每种南瓜含水量不一样 所以最好按照大致比例调成絮絮状 再一点一点添加面粉 大致比例：面粉1南瓜0.6

步骤 4

因为每种南瓜含水量不一样 所以最好按照大致比例调成絮絮状 再一点一点添加面粉 通俗点就是： 水多了加面 面多了加水 我家面粉厂就是这么倒闭的

步骤 5

揉成光滑的面团 盖上保鲜膜醒20分钟

步骤 6

擀成圆片 切成一厘米左右的长条

步骤 7

拧成麻花

步骤 8

烤箱上下火预热120度 烤60min 每个烤箱脾气不一样 一定记住低温慢烤 不然就会出现外面裂开 里面还是软的这种情况

南瓜磨牙棒的小贴士

减肥的人嘴巴寂寞的时候可以搞两根嚼嚼

菜谱创建时间：2020-12-07 10:43:27