山药香蕉小饼【宝宝辅食】

作者： 宝宝辅食达人

就拿我今天做的这个山药小饼来说吧，不会像直接吃山药泥那样黏糊，还保留了软糯的口感。 寡淡的山药正好和香甜的香蕉夹心相配，你们也可以换成苹果馅、菠萝馅、西梅馅，小朋友们喜欢得不行！

用料

• 铁棍山药 150克
• 普通面粉 100克
• 西兰花 20克
• 香蕉
• 油

山药香蕉小饼【宝宝辅食】的做法步骤

步骤 1

我再强调一次，给山药去皮的时候，一定要带上手套，过敏了是真的不好受。切好块的铁棍山药再上锅蒸熟，菜山药蒸不透也不够粘糯，你们就用铁棍山药做。

步骤 2

趁着蒸山药的这段时间，我们可以处理一下配菜。西兰花下锅焯水，捞出，再切成碎末。你们也可以加胡萝卜、菠菜，或者是各种果干，提味提颜色。

步骤 3

蒸好的山药刚取出来还带着很多水汽，你们可以先晾一晾，再捣成细腻的山药泥。

步骤 4

之前准备好的面粉、西兰花都加进去，等面团不热不烫手的时候，直接上手揉搓，揉成光滑的面团就行。 *你们用低筋、中筋还是高筋面粉都可以，比例稍微有一点差别，可以一边和面一边调整。

步骤 5

不想再切剂子，直接上手揪适量面团，整理成小饼就行。

步骤 6

往小饼里放上一片香蕉，或者是家里的苹果酱、蓝莓酱，也都可以包进去，整理成小饼的样子。

步骤 7

不粘锅薄薄的喷一层油，别倒太多了，再把包好的山药香蕉小饼放进去，小火开烙。不想烙着吃的姐妹，也可以直接上锅蒸，但口感上比烙着吃的差了一些。

步骤 8

烙小饼的时候切记注意火候，感觉小饼两面都是金黄的了，就能出锅。这里我另外说一下，担心四周不熟的，可以再给四周烙一下，或者在锅边淋点清水，盖盖去焖，也能保证熟透。

步骤 9

如果你之前对面食这块儿不太感冒，或者说经验不多，我建议就先从今天这个山药香蕉小饼做起。

步骤 10

没有难度，成功率高，口感味道都是大人孩子会喜欢的那种，信我的，不踩雷！

菜谱创建时间：2023-05-09 08:20:34