冷水,羊肉和萝卜一起煮开变色就可以捞出来,把羊肉上的浮末冲干净(放萝卜是为了去膻味)
锅子里放油,热了之后放干辣椒,羊肉,大蒜根茎的部分(是大蒜不是蒜头,就是像葱一样绿色的),放白色的部分入锅一起煸炒后,放生抽老抽冰糖茴香八角香叶,啤酒,大火煮开,转中小火焖煮软糯
最后放入大蒜的绿色部分翻炒一下,就可以出锅啦!
我就是自己摸索了煮的,味道还挺好吃的,买的羊腿55元一斤,6斤煮了一大锅