木耳提前泡发,但一定不能久泡,2-3 小时即可。
泡木耳的同时把虫草花也泡上。
莲藕去皮洗净切块。
排骨或者脊骨凉水下锅煮开,撇沫捞出后放入高压锅
再将木耳,虫草花,莲藕以及姜片一起放入锅中。有条件的话还可以放无花果干和枸杞。最后加水没过所有食材即可。
用高压锅先大火,等冒气后转小火炖50分钟后关火。等高压锅放气后开盖,再开中火放盐调味就算大功告成了。
喝剩下的排骨汤,我会放凉后撇掉白油,用清汤煮面条,也是喷喷香。