低脂无油泡菜海鲜豆腐汤

作者： 粉红呆呆

用料

• 内酯豆腐 1块
• 泡菜 200克
• 白玉菇 100克
• 虾仁 150克
• 夏日贝 150克
• 味好美部队火锅口味锅物调料 1/2包

低脂无油泡菜海鲜豆腐汤的做法步骤

步骤 1

准备好所需材料。内酯豆腐切小块。虾仁去虾线，夏日贝（或其他贝类）处理干净。

步骤 2

取一只砂锅，倒入800g热水，加入泡菜和味好美部队火锅口味调料半袋。

步骤 3

大火煮开后转小火煮出香味。然后放入豆腐和白玉菇煮五分钟，最后加入虾仁和贝类煮五分钟。

步骤 4

简单的泡菜海鲜豆腐汤就做好了。简单，好喝，快手，健康。

菜谱创建时间：2020-11-29 23:34:22