电饭锅版花旗参石斛炖鸽子

作者： 粤菜小厨娘mm

熬夜族、加班族可以经常喝，石斛花旗参炖鸽子有滋阴润肺、同时还有养胃的功效，而且经常吃一些的话，能提高人体免疫力、同时还可以抑制衰老、而且这种炖品还具有益气养阴，同时还有清热生津的功效，经常吃的话，可以提高人的免疫能力，以及增加睡眠质量

用料

• 花旗参 15克
• 石斛 10
• 红枣 4颗
• 姜 2片

电饭锅版花旗参石斛炖鸽子的做法步骤

步骤 1

准备好花旗参、石斛、红枣（红枣要去核）姜片

步骤 2

处理鸽子，去头去屁股去肥油，剁成4大块，锅里水烧开放入姜片焯水去血沫捞出过水沥干

步骤 3

把处理好的鸽子和药材一起放炖盅里

步骤 4

加入适量清水

步骤 5

盖上盖子放入电饭锅炖2以小时出锅调味即可食用

电饭锅版花旗参石斛炖鸽子的小贴士

电饭锅炖比较方便，不用看火，节省时间

菜谱创建时间：2020-11-27 15:22:51