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小孩子夜尿多沙虫很不错的做法

小孩子夜尿多沙虫很不错

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作者: 绿豆鲨吃货
绿豆鲨吃货
沙虫?是虫子🐛?其实是海鲜,哈哈,海沙里的虫子,除了外皮以外,里面基本都是沙子,它浸泡对肾虚夜尿有帮助…

用料

小孩子夜尿多沙虫很不错的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个沙虫比较难处理,因为沙子很小,买处理了沙袋的比较好,残留的一些,用热锅不下油炒一下,然后浸泡,沙子就很容易脱落

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剪开,目测很干净,但是还会有一些小沙子,剪开浸泡更好, 淮山药和莲子提前浸泡2小时, 沙虫干炒热浸泡2小时, 红枣去核下锅, 枸杞最后20分钟加入

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

沙虫元贝粥也很不错哦!

小孩子夜尿多沙虫很不错的小贴士

便宜那是沙子重,处理了沙子的贵一点,好一点

菜谱创建时间:2020-11-17 18:57:30
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