微波炉菜 香味土豆西兰花

作者： never_cooking

陪米饭的菜

用料

• 工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml） 需要数量
• 土豆（洗净，削皮，切成1cm厚扇状片） 400g
• 西兰花（洗净，切成小束。茎切成1cm厚片） 200g
• 芝麻油 2勺
• 盐昆布（日本） 25g
• 白芝麻（烤过） 适量

微波炉菜 香味土豆西兰花的做法步骤

步骤 1

准备能够用微波炉盘子。 将土豆摆盘子里。 将西兰花摆土豆上面。 将盐昆布撒上土豆上。浇芝麻油。 用保鲜膜覆盖。用600w中小火加热10分钟。不打开等待5分钟。 打开翻面拌一下。

步骤 2

做好了。将步骤1菜装盘子撒上白芝麻即可。

菜谱创建时间：2020-11-12 10:28:18