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酸奶黄瓜酱的做法
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酸奶黄瓜酱

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作者: popharik
popharik

酸奶黄瓜酱的用料

酸奶黄瓜酱的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄瓜洗净去皮切段,擦成蓉/ 或用料理机打成蓉

步骤 2

处理好的黄瓜稍稍滤去水,拌入酸奶中

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

薄荷叶卷紧,切碎,拌入酸奶

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3中加入亚麻籽,拌匀,精致约15分钟

步骤 5

亚麻籽吸水性很强,15分钟后会吸饱酸奶黄瓜酱中的部分水份,使之更浓稠

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调好的酱抹上面包或饼干,配上其他水果,即成

酸奶黄瓜酱的小贴士

1. 酸奶要选原味的,厚的。有希腊酸奶最佳。 2. 薄荷叶是帮助消化的好东西,加不加及加多少自选。

菜谱创建时间:2012-09-06 09:24:50
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