气血女神膏

作者： 满天星BB

立冬已过，又到了手脚冰冷的季节，尤其是姨妈迟到，量少的姐妹们，要赶紧补起来，新做了一款气血女神膏，这个冬天，做个暖暖的女子！

用料

• 带皮生姜 300克
• 去核红枣 200克
• 纯正红糖 400克
• 枸杞 适量
• 花旗参 适量
• 水 400毫升

气血女神膏的做法步骤

步骤 1

看图，生姜备好

步骤 2

看图，红枣我后来又加了100克（因为姜比较多，怕太辣），所以一共用了200克红枣

步骤 3

首先：生姜洗干净切块，红枣去核，枸杞，花旗参适量备好 然后：以上材料放入辅食机加水400毫升打碎（这步忘记拍照了）

步骤 4

打碎的材料放到大汤锅里（汤锅越高越好，因为熬煮时会溅出来），大火煮开。

步骤 5

煮开后加入红糖，小火慢慢熬煮（穿长袖呀，灶台附近的东西要清走，因为会溅得到处都是）注意要不停搅拌，否则会焦，真是很考验臂力的。

步骤 6

熬到水分差不多干了就可以，我大概熬煮了一个小时，手都酸了。

步骤 7

这个方子熬成这么多，500毫升的瓶子。每天早晨挖一勺用开水冲服，喝下去全身暖暖的！我感觉辣度适合我，姐妹们可以自己调甜辣度。

气血女神膏的小贴士

1.姜去皮则热，留皮则温，建议留皮，打碎之后我觉得口感影响不大，我能接受 2.红枣要去核，核会燥热 3.熬煮过程会溅水，注意不要烫伤，穿长袖 4.早上喝效果最好

菜谱创建时间：2020-11-09 12:59:10