先把羊排的血洗一洗。我用的是羊肋排,排骨也行。冷水下锅加一把花椒几段大葱一点料酒,烧开煮两分钟。捞出洗净。
把羊排放入高压锅加水,压个3分钟。这个时候收拾一下鱼,锅里下油,下姜片,然后下鱼两面煎黄。
鱼煎的差不多的时候打开高压锅,把羊排和汤倒入煎鱼的锅里,开大火炖。保持大火可以使汤色变白。
炖的时候萝卜切段,像削苹果皮一样削掉外皮后,再把萝卜切块。汤色煮得醇厚时,下萝卜加盐和胡椒粉,再煮个十来分钟就可以出锅了。
好喝!羊排嫩,鱼肉甜。
喜欢香菜的最后加把香菜,喜欢枸杞加把枸杞。反正汤鲜,经得起折腾