孕妈的开胃素食晚饭

作者： 三明教主温某人

怀孕之后不太想吃肉，但是很爱吃菜！ #木耳炒鸡蛋 #番茄炒蒲瓜 #地瓜玉米饭

用料

• 鸡蛋 2个
• 鲜木耳 10朵
• 蒲瓜 1只
• 番茄 1个

孕妈的开胃素食晚饭的做法步骤

步骤 1

蒲瓜炒番茄 1. 热油 2.炒番茄，炒了一会之后关盖子焖出水 3.蒲瓜爆炒一会 4.盖子盖上把蒲瓜焖入味，有点干的可以加一点水 5.出锅！ 木耳炒蛋 1. 炒蒜 2.下木耳爆炒，加盐糖生抽 3. 鸡蛋搅匀下锅 小火 4. 鸡蛋稍稍凝固后和木耳一起翻炒 5. 搞定！

孕妈的开胃素食晚饭的小贴士

锅不要太热！不然木耳会发出屁啦啪啦爆破的声音很吓人

菜谱创建时间：2020-11-03 20:20:07