卤牛肉番茄窝蛋三明治「低脂」

作者： 厨娘冰糖小靖

本想保留这道我最爱的早餐，没想到被老友种了草，非要我手把手的教，那我就奉献出这款低脂美味的快手三明治吧！🧚🏻‍♀️

用料

• 卤牛肉（买现成或自己做的都可以） 1块
• 番茄 半个
• 鸡蛋 1个
• 全麦吐司 两片

卤牛肉番茄窝蛋三明治「低脂」的做法步骤

步骤 1

分别把卤牛肉和番茄切小丁

步骤 2

小煎锅刷一层橄榄油（我用的是多功能锅六格模具，大家可以看自己情况用小煎锅或者炒锅都可以）

步骤 3

先撒上牛肉粒

步骤 4

再窝个蛋

步骤 5

最后码上番茄丁

步骤 6

待蛋液凝固翻个面

步骤 7

把做好的牛肉窝蛋夹到吐司中间，如果有三明治机可以压一下，如没有就切开直接吃即可！

步骤 8

这款吐司中卤牛肉的味道夹杂着番茄的甜酸，还充斥着满口滑嫩的蛋香！口感和味道都是丰富至极～推荐

菜谱创建时间：2020-11-01 11:44:18