烤全鸡

作者： 努力生活的新手妈咪

没啥故事，就是无肉不欢的瘦子今天特别想吃烤鸡，然后想增肥，又吃不胖，哈哈哈！

用料

• 鸡 1只
• 老抽 适量
• 酱油 2勺
• 蚝油 2勺
• 黑胡椒 适量
• 盐 半勺
• 奥尔良烤料 2勺

烤全鸡的做法步骤

步骤 1

把三黄鸡洗干净

步骤 2

把鸡用牙签扎满全身，然后把酱油，蚝油，老抽，盐，黑胡椒粉，奥尔良烤料一个个放上去给它做个全身按摩。最后连汁水全部装保鲜袋里可以加点葱跟姜片，我家用完了就没放，放冰箱冷藏腌制两个小时

步骤 3

拿出三黄鸡晾干一会后，放入烤箱烤架上放中层。直接上管170度，下管200度。底部放个托盘接油，烤制55分钟。

步骤 4

烤到一半的时候那个油，一直在滴😂今天买的这只鸡太肥了。

步骤 5

烤好出炉，放凉一会来吃，太烫了

步骤 6

烤鸡的时候，炒两个菜，开饭啦！

烤全鸡的小贴士

1.要用牙签把三黄鸡全身扎满，方便入味 2.腌制最少2小时 3.烤箱每个脾气不太一样，自己调节一下 4.刚出炉很烫，小心点

菜谱创建时间：2020-10-31 20:25:39