海带泡发洗净
猪肉切块,可以切片
把海带切成小段
锅里加油放入肉,葱姜蒜一起翻炒。炒出香味
加入海带一起翻炒
倒入适量的生抽提鲜翻炒
加入水,大火烧开,转小火炖个10到十五分钟这样
撒入葱花出锅
海带是咸的,生抽也有点咸味我就没放盐了,反正快出锅时你可以尝下咸淡看要不要加盐,这道菜我经常煮的吃,减肥也可以吃哦