鸡蛋豆腐汤（晚饭只喝汤系列～减脂汤）

作者： 千粟粟

最近长肉太多，决定晚饭只喝汤！ 清新爽口又健康！ 刮刮肚里的油！

用料

• 鸡蛋 2个
• 豆腐 1块
• 小油菜 5棵
• 小葱 1根
• 白胡椒粉
• 味精
• 盐

鸡蛋豆腐汤（晚饭只喝汤系列～减脂汤）的做法步骤

步骤 1

豆腐切成小块备用！

步骤 2

起锅烧油，油热下入打散的鸡蛋炒熟

步骤 3

加入小葱花炝锅！

步骤 4

倒入开水！根据自己的量添加！

步骤 5

大火烧开下入豆腐，加盐，味精，白胡椒粉调味！

步骤 6

中火大概煮3--5分钟左右，汤变成了奶白色

步骤 7

放入小油菜，出锅即可！

步骤 8

非常营养美味！

鸡蛋豆腐汤（晚饭只喝汤系列～减脂汤）的小贴士

一定要加入开水，汤才会变成奶白色！

菜谱创建时间：2020-10-28 19:53:02