宝宝辅食-杂蔬豆腐饼

作者： aprilrain

不爱吃菜的宝宝推荐做成饼，营养均衡宝宝爱吃。

用料

• 豆腐 块
• 胡萝卜 根
• 西兰花 朵
• 鸡蛋 个
• 肉末 适量

宝宝辅食-杂蔬豆腐饼的做法步骤

步骤 1

准备好想要放的蔬菜焯水，切沫，我放的肉是熟肉也可以给宝宝放鳕鱼肠，如果有胡萝卜，培根或者香菇建议炒一下，豆腐适量用勺子碾碎，加入一勺面粉和半勺玉米淀粉。宝宝还不能吃盐加入一些虾皮粉，可吃盐加入适量耗油，盐或者宝宝酱油，黑胡椒。

步骤 2

搅拌均匀

步骤 3

锅中小火放少量油，两面煎至金黄

步骤 4

出锅放了适量番茄酱，我宝的最爱

菜谱创建时间：2020-10-26 08:43:11