宝宝辅食杂蔬三文鱼面疙瘩汤

作者： aprilrain

最近发现宝宝爱喝汤，做了这碗疙瘩汤宝宝超爱。

用料

• 三文鱼 适量
• 番茄 适量
• 菠菜 适量
• 面粉 少许

宝宝辅食杂蔬三文鱼面疙瘩汤的做法步骤

步骤 1

三文鱼用柠檬腌制一会

步骤 2

上锅蒸15min

步骤 3

蒸三文鱼的过程中准备面疙瘩，我是准备了适量面粉然后把水龙头开到最小有间断水滴可以滴出来那种，然后用筷子快速搅拌成小疙瘩。

步骤 4

三文鱼蒸好后，所有食材切碎

步骤 5

锅中加入少许油，放入西红柿泥炒出汁

步骤 6

加入适量水煮开

步骤 7

依次加入面疙瘩，煮五分钟后加入菠菜和三文鱼，再煮三分钟出锅即可。

步骤 8

既可以喝汤又能吃饭，宝宝超级爱。

宝宝辅食杂蔬三文鱼面疙瘩汤的小贴士

如果想更快手可以把三文鱼换成鸡蛋，快出锅的时甩个鸡蛋即可。

菜谱创建时间：2019-09-28 13:42:35