排油减脂海带汤

作者： 炘炘食堂

最近油腻腻的吃多了～煮一碗去油解腻的海带玉米汤给自己的胃放放假吧！海带营养价值高煮汤非常鲜美加入玉米简单的调料就很好喝又鲜甜～而且热量超低喝多了也不怕长肉肉，一起来试试吧！

用料

• 海带结 6个
• 玉米 半根
• 葱花蒜末 少许

排油减脂海带汤的做法步骤

步骤 1

1️⃣葱花蒜末炒香加入海带炒香倒一碗水煮开 2️⃣➕入玉米煮10分钟煮至汤白加入少许水和鸡精撒上葱花即可

步骤 2

低脂鲜美～

菜谱创建时间：2020-10-12 16:15:11