红糖姜枣膏

作者： 初见520520

天气越来越冷了，有许多的小伙伴都有手脚冰凉，畏寒怕冷，月经不调，宫寒痛经，免疫力低下的问题。所以来款红糖姜枣膏驱风散寒，调经暖宫，益气养血，健脾暖胃，润肺祛湿，活血化瘀。

用料

• 红糖 220克
• 姜 125克
• 枸杞 25克
• 红枣 85克
• 水 330克
• 蜂蜜 1勺

红糖姜枣膏的做法步骤

步骤 1

把所有材料准备好，姜去皮，红枣去核，红糖打粉。然后将85克红枣+200水放入锅里煮上12分钟

步骤 2

将剩余的130克水+姜块打成泥

步骤 3

再把煮好的红枣和水一起打成泥

步骤 4

将打好的姜泥与枣泥混合在一起放入锅中

步骤 5

把姜枣泥熬到沸腾的时候把红糖粉放进去

步骤 6

熬制黏稠有阻力就把枸杞放进去

步骤 7

一直熬，熬到如图，熬到往上推不坍塌就可以了。熬好后就可以把蜂蜜放下去。不能吃蜂蜜的可以不放

步骤 8

趁热装入消毒过的瓶子里并倒放，这样的目的为了抽空。

红糖姜枣膏的小贴士

这的姜就是平时做菜的老姜，蜂蜜不能吃的可以不放。此膏在早上9.30前调水喝。下午不可以吃。

菜谱创建时间：2020-10-12 11:12:54