花生浆金银瓜（无油无盐素食）

作者： 默默守护无油素食

这道菜色彩艳丽，口感好，是一个高档菜。

用料

• 花生 克
• 燕麦
• 南瓜
• 冬瓜

花生浆金银瓜（无油无盐素食）的做法步骤

步骤 1

花生一把，燕麦一把，放入豆浆机，加入足够的水，打开开关，做成花生浆备用。

步骤 2

冬瓜去皮，去籽，切块放入锅里，南瓜去籽，切块，放在冬瓜上面，加入和冬瓜一样高的水，开火，煮熟冬瓜和南瓜。盛出两种瓜在一个碗里，浇上花生浆即可。

菜谱创建时间：2020-10-08 09:02:30