西生菜掰大片,水烧开后,进沸水中捞一下即可。捞出来后,再用筷子逐片捞到盘子里,这么做是为了沥干水份。
蒜切末,蒜要多。
蚝油、酱油、少许盐、少许糖小半碗水调成碗汁备用。锅里少油烧热。倒入蒜末翻炒,倒入碗汁继续炒,炒沸炒香后关火。
将炒好的酱汁浇入西生菜。成品!