味好美沙拉酱生菜手抓饼

作者： 肆意繁华

早上被叫醒的不是闹钟，而是肚子饿了。每天早上总想赖会儿床，这可能是大部分人的通病，早上的时间比较紧张，想做些繁琐的早餐又怕时间来不及。 早餐比较简单，又不喜欢吃太油腻的 ，有时候一片面包，加点果酱，一杯热腾腾的牛奶，或者蒸个鸡蛋羹，偶尔做个三明治，就是一顿早餐了。 正好冰箱里有冷冻的手抓饼，有昨天买的生菜，做个鸡蛋生菜手抓饼，颜值又美味。

用料

• 手抓饼 2张
• 鸡蛋 2个
• 生菜 4片
• 味好美亚麻籽油沙拉酱 1小勺
• 味好美番茄沙司 1小勺

味好美沙拉酱生菜手抓饼的做法步骤

步骤 1

生菜洗净，控干水分，备用。 从冰箱拿出冷冻的手抓饼2张，无需解冻。手抓饼本身是含油的，不需要另外加油，不然就太油腻了。

步骤 2

手抓饼放入不粘锅内，煎制一面定型，在手抓饼上面打入1个鸡蛋，用勺子搅散。

步骤 3

手抓饼翻面，两面煎制金黄，另一个手抓饼重复上面步骤。

步骤 4

生菜放入手抓饼内卷起，可以根据自己喜欢随意造型，也可以煎些培根卷起来，更美味，在上面挤入味好美亚麻籽油沙拉酱和味好美番茄沙司。

步骤 5

快手简单的生菜沙拉酱手抓饼就完成了，味好美亚麻籽油沙拉酱，低糖低脂，更健康。

步骤 6

元气满满的早餐，生活不易，千万不要因为饿着肚子而委屈了自己。

味好美沙拉酱生菜手抓饼的小贴士

可以根据喜欢，放入不同的食材，之前试过凉拌的土豆丝加在手抓饼里，也特别好吃。

菜谱创建时间：2020-09-21 20:39:21