补血补气桂圆汤

作者： biubiu的小生活

这碗汤是我老妈子教我的～ 她每个星期都会喝上一碗… 所以走出去见到她的人都会说她脸色真好看 快五十岁了 还保养得跟三十多岁一样…😄 其实这碗汤经期后的女生都必须喝上一碗 没有时间炖鸡汤 简单的桂圆红枣也可以 补血补气 补而不燥 还会美容养颜哦～ 上班族可以每天当茶喝～

用料

• 红枣 适量
• 桂圆干 8颗
• 枸杞 8粒
• 姜 2片
• 鸡蛋 1个
• 党参 1根
• 黄芪 适量

补血补气桂圆汤的做法步骤

步骤 1

将配料准备好 清水清洗一遍再泡十分钟 没时间可以不用泡

步骤 2

然后可以再养生壶煮 也可以在锅里煮 我这次是用炖锅 煮30-45分钟后关火打下一颗鸡蛋下枸杞闷十-十五分钟 千万不要打开 时间到打开鸡蛋黄才会熟透

步骤 3

这样一碗美容养颜汤就完成啦～

补血补气桂圆汤的小贴士

1、红枣一定要去籽 2、如果每天煮的话桂圆可以不用天天下 因为桂圆吃多会热气

菜谱创建时间：2020-09-18 17:09:25