零失败！家庭版纯手工祛湿糕

作者： 小熊猫纯手工

我姐姐是个喝水都要长肉的青春无敌虚胖美少女！ 但是就是吃我的阿胶糕后虚不受补，上火很严重，她给我说了她平常的一些症状，以及让我看了她的舌头后，我就给她做了祛湿糕给她吃，一个疗程过去了，她开始一天一片吃阿胶糕，完全不上火了。最最重要的是，一个疗程的祛湿糕，让她减了6斤肉，哈哈哈哈，我姐姐那叫一个感激涕零啊，让我不要停，她要一直吃下去。 下面给大家分享下家庭版祛湿糕的做法。

用料

• 薏米 100g
• 赤小豆 90g
• 茯苓 90g
• 芡实 90g
• 熟黑芝麻 100g
• 山药 100g
• 蜂蜜 适量
• 熟糯米粉 适量

零失败！家庭版纯手工祛湿糕的做法步骤

步骤 1

炒熟食材 ①将所有食材分别炒熟（熟了的食材，会有一股香味，炒过花生米的应该都懂） ②黑芝麻留一半不打粉

步骤 2

食材打粉混合，加入蜂蜜搅拌 ①炒熟后的食材，分别打粉，然后混合均匀 ②加热蜂蜜，蜂蜜加热后更容易粘合 ③将食材和蜂蜜搅拌均匀，加入之前留下的一半未打粉的黑芝麻，再次搅拌均匀

步骤 3

揉成团状，擀平，切条 ①粘合后揉成面团状，用擀面杖擀成厚度均匀（大概1-2cm）的长方体 ②擀好后切条

步骤 4

切丁，撒糯米粉，装盒 ①切成1-2cm的丁 ②撒上熟糯米粉防止粘连 ③装盒密封或者吃

步骤 5

视频附上

零失败！家庭版纯手工祛湿糕的小贴士

1、所有的食材都要炒熟，不能用生的 2、黑芝麻尽量买熟的，自己炒容易炒糊发苦 3、蜂蜜也可以不加热就和食材粉一起搅拌，只是粘度没那么好而已 4、切块的大小可自行决定

菜谱创建时间：2020-09-13 19:08:22