五菌菇煲扇骨

作者： BlueBluebo

已过白露，秋燥盛起，汤煲起来！ 新冠疫情至此，情绪起伏，甚少关注下厨房，今日再见各位和粉粉们，顿时心安阔达…… 人生多处水生火热中，唯有厨房烟火能获得些许安慰。 入秋燥火，今日分享一款汤水—五菌煲扇骨，食材简易，清火润燥。 愿各位也常煲汤，常烟火，常生活！

用料

• 香菇
• 姬松茸
• 竹荪
• 羊肚菌
• 虫草花
• 胡萝卜
• 扇骨（猪骨）
• 盐

五菌菇煲扇骨的做法步骤

步骤 1

小花菇、羊肚菌、姬松茸、竹荪和虫草花干五种菌各适量，如果用大花菇，放1-2朵即可，各类菌干都是煲汤好材料，食材易取，冰箱耐存。 今日选用扇骨，有骨有肉少肥油，搭配菌菇煲出来清香不腻。

步骤 2

胡萝卜半只切块。平日里不放胡萝卜放两颗红枣也可，现值秋季，改用胡萝卜较为润燥。

步骤 3

各类菌菇清洗干净，用凉水稍微浸泡，泡约半小时即可

步骤 4

趁着菌菇泡水的间隙，将洗净的骨头飞血水

步骤 5

准备一口大砂锅，将飞过血水的扇骨放入沸水中大火煲开。 砂锅要够大，水一次性放多放够，之后放食材至煲成，中途不再加水，汤味才够香浓。

步骤 6

泡好的食材挤干水

步骤 7

五种菌菇和胡萝卜同时加入骨头汤中

步骤 8

大火煮开后，改小火慢煲2-3小时

步骤 9

煲好下少许盐调味

步骤 10

品汤尝鲜

菜谱创建时间：2020-09-13 15:31:14