减脂瘦身番茄汤

作者： NINA_Moi

用料

• 西红柿 2个
• 白蘑菇 4个
• 凤尾（可青菜叶子代替） 1个
• 葱 1根

减脂瘦身番茄汤的做法步骤

步骤 1

菜洗干净。然后西红柿去皮切丁，蘑菇十字架切开，凤尾十字架切开

步骤 2

1、锅烧热后放入少量油， 倒入蕃茄丁炒出水份，加一大碗水， 倒入蘑菇，加个小葱结（也可不加，起锅再加葱花） 大火烧开，转小火熬到汤汁变红变浓郁， 2、加入凤尾，烫熟后放少量盐，就可以关火起锅了。 可以不用放味精，也很鲜美。酸爽

减脂瘦身番茄汤的小贴士

这是一个不需要技术含量，怎么做味道都差不到哪去的菜汤。里面可以加自己喜欢的蔬菜、豆芽、丝瓜、嫩豆腐等等。可以控制用量，看是多少人吃。这一大碗是我一人的份量，可以吃的饱饱的，不让你有其他机会想吃其他的东西。我加2个番茄是想让汤里的蕃茄味更浓郁。

菜谱创建时间：2020-09-07 12:25:22