省时早餐营养汤

作者： 暖mama

早晨，总感觉时间不够用！ 所以，我喜欢有营养又简单的早饭！喜欢吃蔬菜，所以，早餐可以多放一些，有菜，有肉，有鸡蛋，还可以喝汤！完美！

用料

• 鸡蛋 2个
• 肉丸子 3个
• 蒜苔 4根
• 圆白菜 2-3片
• 火腿 半根
• 香菜 2根
• 盐 适量
• 生抽 2勺
• 香油 适量
• 白胡椒粉 适量
• 姜片 1-2片
• 淀粉 少许
• 西红柿 半个

省时早餐营养汤的做法步骤

步骤 1

锅里放适量水，水开后，放入准备好的姜片！

步骤 2

将家里有的自己喜欢的蔬菜，洗干净，切丁备用！ 我这个是肉丸子，油炸豆腐，蒜苔，圆白菜，西红柿，火腿。

步骤 3

水开后，把所有蔬菜，放入锅中，让她们舞蹈着，翻滚着！ 准备淀粉，放入凉水，搅拌好备用，同时鸡蛋打好，搅拌好！

步骤 4

锅里先放入准备好的淀粉水，再放入鸡蛋液！ 放盐，生抽，白胡椒调味

步骤 5

放入香菜，香油！

步骤 6

出锅了，完美，超级好吃又好喝！满足我捞菜喝汤的习惯！关键是超级简单又省时！ 哈哈，你也试试吧！

省时早餐营养汤的小贴士

1.盐及各种调味品按自己口味，加入适量的量！ 2.可以尝试放各种自己喜欢吃的蔬菜和肉食！ 3.搭配馒头，包子，油炸馍片都好吃！

菜谱创建时间：2020-09-03 09:01:59