准备罗非鱼一条,清洗干净,切成大块备用。
鱼中放入葱段、姜片,放入一点盐和胡椒粉,倒入两大勺料酒腌制半个小时。同时调一个料汁,酱油两勺,生抽一勺,白糖一勺,耗油一勺,一点点盐,加入适量清水,搅拌均匀备用。
鱼腌制好以后,倒入淀粉,搅拌均匀。
平底锅预热,全程小火,把鱼块煎至两面金黄,盛出来备用。
锅底留油,豆瓣酱炒出红油,放入葱姜爆香,倒入调好的料汁,把鱼块放入,炖至汤汁收的差不多了,放入青红椒,等汤汁全部收干就可以啦!
1.鱼块也可以裹上淀粉之后用油炸 2.也可以用草鱼来做