有点点辣的电饭煲煎鸡胸肉

作者： 手残小面

对没错，又是电饭煲快手菜哈哈哈哈哈哈。减脂期间的夜宵，我个人是对白水煮鸡胸肉也还好，所以……要是觉得做出来不好吃的别怪我！！

用料

• 鸡胸肉 一块
• 小米椒 三根
• 料酒
• 盐
• BBQ粉（可选，看你口味）

有点点辣的电饭煲煎鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

Tesco直接买的切好的鸡胸肉，解冻后，加入料酒，盐和小米椒。小米椒其实就是我想吃点有点辣辣的加的～ 不喜欢的可以不加。腌制10-15分钟。

步骤 2

用料1

步骤 3

用料2

步骤 4

电饭煲倒油加热，把腌制好的肉肉丢进去。电饭煲的好处就是不用担心焦掉，过几分钟翻一下就行了。跟我一样不知道里面熟没熟的就拿筷子戳开看看，反正自己吃嘛～哈哈哈哈哈 大概四五分钟之后用电饭煲那个勺子来回翻炒一下。

步骤 5

这是在Tesco买的粉，国内应该有更好吃的，大家随意，555555～

步骤 6

如果吃惯重口味的可能觉得有点淡。我现在减脂，一直吃的比较清淡所以还可以吧～ 不加粉也可以，有一丢丢辣辣的。减脂期间的小宵夜就完成啦～

有点点辣的电饭煲煎鸡胸肉的小贴士

没什么注意的，我比较粗糙，就这么大概弄弄就能吃。口味比较挑的朋友们，如果觉得不好吃别杠，杠就是你对！

菜谱创建时间：2020-08-30 03:50:21