宝宝辅食＃入口即化の莲藕肉泥蒸蛋

作者： 阳妈厨房Ll

莲藕润肺，常吃还能缓解宝宝便秘，中午给儿子做了饺子勒，晚上就吃这款入口即化の莲藕肉泥蒸蛋吧

用料

• 肉（瘦肉） 100克
• 莲藕 50克
• 淀粉 8－10克
• 耗油 1勺
• 食用油 5克
• 盐 2－3克
• 鸡蛋（小） 2个

宝宝辅食＃入口即化の莲藕肉泥蒸蛋的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

肉洗干净切块，藕去皮切块，耗油，油，盐，1个鸡蛋，淀粉！ 放绞肉机打成肉糜

步骤 3

如图所示，稀

步骤 4

准备一个蒸碗，碗底四周都刷点油，防粘，把肉泥倒入碗里（可以用两个小碗蒸） 把中间用勺子按压出一个圆窝，磕入一个鸡蛋，我只放的蛋黄 盖保鲜膜，扎几个孔

步骤 5

我忘了盖保鲜膜😂上汽蒸15_18分钟，看肉泥的厚度决定哈

步骤 6

肉质非常鲜嫩，用勺子挖着吃，入口即化呦！再配一碗粥就ok勒

宝宝辅食＃入口即化の莲藕肉泥蒸蛋的小贴士

按步骤来即可

菜谱创建时间：2020-08-27 17:44:13