20个虾,去头,洗净。
1小块姜,切丝 少许花椒粒
1.开火,热锅。 2.锅热后,倒入花椒粒个姜丝干炒。 注意:别放油。
干煸出花椒粒的香气后,倒入洗好的虾,大火翻炒。 翻炒过程中,可以加入少许水,根据个人口味加点儿盐。
虾翻炒至红色,关火,开吃!
整道菜不放一滴油,补充蛋白质的同时,还没有油腻负担。适合健身和减肥的小伙伴。