宝宝海鲜粥｜辅食

作者： 葡萄小哪吒

七夕， 爸爸买给大小情人的梭子蟹。 海蟹的咸味很重， 三岁内的小宝宝尽量少吃盐， 建议水煮（清蒸相对有些咸）， 和熬粥。

用料

• 大米 半杯
• 虾头 5个
• 蟹 1只
• 香菇 2朵
• 葱 少量

宝宝海鲜粥｜辅食的做法步骤

步骤 1

炸虾油。锅内冷油，放虾头，炸，一边炸一边用锅铲按压。炸出来的虾油香的不行。

步骤 2

砂锅接水，烧开。

步骤 3

米和虾油混合。

步骤 4

处理好蟹。香菇切片。

步骤 5

放入烧开的水里，持续大火烧开15-20分钟。

步骤 6

慢慢熬至软糯。

菜谱创建时间：2020-08-26 11:45:39