低碳水生酮蓝莓爆浆司康
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开开心心吃吧,好好吃心情愉悦才能瘦。
减肥也能开心吃的甜品。。。
报告我今天只有45.9kg了。我真没减肥,现在是很享受这种饮食方式了,体重它自己要掉我也没办法,蔬菜水果零食我现在基本上是没什么胃口吃的了,自己内心就不想吃,身体也不想吃。
低碳水生酮蓝莓爆浆司康的做法步骤
步骤 2
加入切成小块的黄油,黄油不用软化,直接冰箱拿出来切,然后用手把黄油和粉搓均匀
步骤 4
加入鸡蛋和水,用淡奶油做的话水量要增加一点。水量不是绝对值,大概如下图这样状态就可以了
步骤 7
用手团一下就好了,烤箱180度,烤20-25分钟就好了
步骤 8
喜欢表面颜色好一点可以刷一点蛋液,也可以不刷,无所谓。
菜谱创建时间:2020-08-25 14:32:40