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低卡饱腹的烤香蕉牛奶燕麦片的做法

低卡饱腹的烤香蕉牛奶燕麦片

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作者: is佳
is佳

用料

低卡饱腹的烤香蕉牛奶燕麦片的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备图片中的食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一半香蕉碾碎后铺在烤盘上

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放上40g的燕麦麸皮

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剩下的一半香蕉切片后铺在烤碗中,放上蓝莓和杏仁片

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋牛奶调成蛋奶液倒入碗中,180度烤25分钟左右即可

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

爆浆的蓝莓,烤得金黄的蛋奶皮和香甜的香蕉一口下去,超级满足呀!

菜谱创建时间:2020-08-25 14:19:10
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